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Stage FFS Prémanon

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Le début de stage a été difficile avec 4 séances de suite sous une pluie continue et des températures proches des 10C°, ensuite le soleil est revenu . Mercredi nous avons fait le test du Tabagnoz en ski roue skate pour situer nos zones d’entrainement, sinon le reste des séance étaient plutôt basique : endurance et musculation. Le derniers jour de stage a été difficile mais cette fois à cause de la chaleur plus de 33C° dans la montée de st Claude.

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